「冬ごもり」と聞けば ここか もっと深~い雪に埋もれた山里で
しかも薄暗い部屋の中でコタツにもぐり込み じっと春の来るのを待つような生活を
想像してしまうのだが それとはまったく違うものらしい
「冬ごもり」と言うのは 実は「ヒグマの冬眠」のことを意味するのだそうだ
ヒグマは 春が来るまでの3~4か月もの間 浅い眠りの状態で
なんと何も食べずに 何も飲まずに うんちもおしっこもしないで過ごしているらしい
何も飲まず食わずで3~4か月を過ごすなんて 我々人間には想像すらつかない
![](https://enjoyhiroyumilife.com/wp-content/uploads/2022/02/hans-jurgen-mager-CHqbiMhQ_wE-unsplash.jpg)
そもそも「冬眠」と言う言葉自体も 人間の生活には馴染みのない言葉なのだが
冬にとにかく動かないで生活することで それがエネルギーの節約につながり
食べる量や飲む量を減らすことができるので 餌のなくなる冬を過ごすには
ぴったりの過ごし方だという
さらに 寒さに向かうとヒグマたちは 自ら体温を下げて 心頭を滅却?し
プチ?断食 いやフル断食で忍耐強く しかもメスたちなどは出産まで
この時期にするらしいから これまた驚きだ
一方の人間たちはどうだ
5年ぶりという厳しい寒さに震えるばかりで 何もせずに
ただただコタツに潜りこんでいるだけだ
しかもいけない事に 冬場で何もしていないのに 食べる量も飲む量も変わらずの生活って
そりゃあ健康にいいわけがない
年も年だから さすがに 冬場は寒く出かけたりするのは大変だが
農作業もないのだから自由な時間は多いはずだ
![](https://enjoyhiroyumilife.com/wp-content/uploads/2022/02/ian-schneider-dqMxDqdhg_4-unsplash.jpg)
ここのところコロナ禍と言うこともあり 遠くまで出かけられないのは承知だが
せめて体を動かし ズクを出して何かをしなければ・・・
心と体は正直で 最近 どうも新聞や雑誌や本などを家で読んでいても
何か満たされないものを感じ始めている自分もいる
かと言って ヒグマのような生活はどうあってもできそうにないので
近くで気軽に行けて 健康にもいい何かを求めて とにかく “外” に出てみることにしよう
では、
エンジョイ! 冬ごもり
#冬ごもり#長い冬#健康#運動#ヒグマの冬眠
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