仕事を引退した後のしばらくの間は 何気に少し淋しさを感じた時も 確かにあるにはあった
しかし 無理な人付き合いから解放されて気が楽になったことのほうが大きい
他人と自分との能力差や境遇を比べてストレスを感じる必要もなくなったし
それこそ今は自分の価値観にあった友人たちと過ごす時間はかけがえのないものだ
マイペースで過ごすことができる毎日は 心に平穏な幸福感をもたらしてくれている
年はとりたくないと誰もが思うが そうはいかない
どんな人でも年を重ねることについては平等で しかも初めての経験だ
年をとることに否定的になって後ろ向きに考えるのか あるいは なるほどこれが
老いることなのかと前向きに興味を持って過ごす人とでは 心の有り様が
ずいぶんと違ってしまうらしい
何事にもプラス思考で気力をもって生きていけば 心も体も若々しく
元気でいられるような気がするし はたからもそう見えるもののようだ
もっと言えば 顔のしわや筋肉の衰えなど老いによって生じてくる症状は
隠そうとすればするほど目立ってしまうし 年齢に見合わない若作りや厚化粧は
かえって他人から失笑や哀れみを買うことを知っておきたい
ならばどうすればいいかだが なかなか答えは見つからない
まず外見だが 若作りがNGというなら 自分らしく しかも年相応で
そして清潔感がある身支度を心がけたい そして 心持ちを若く 健康的で
知性や教養が体全体から滲み出てくるような人間になりたいものだ
年なりに 元気に前向きに！肩の力を抜いて人生を楽しめるのは まだまだこれから
そんなふうに考えながら 自分らしい幸せの在り方をこれからゆっくりと探して行きたい
すげ～！こんな考え方ができるようになったというのは やっぱり年をとったということか？
では、
エンジョイ！ 年なりに 元気で前向きに！
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