近頃は年を重ねるたびに 頭の中で自分の年齢が怪しくなってきている
仕事を辞めてからというもの 先輩後輩もないし
時間の区切りも気にしなくなったので
年齢を気にすることもあまりなくなったからなのかもしれない
たまに役場や金融機関などで書類を前にして 名前の次に年齢を書こうとすると
「えっ？ この前の誕生日で・・・ えーとっ？」と
67歳や68歳が頭の中で行ったり来たりしてしまう
最近では 65才以上の４人に１人の割合で
認知症かそれに似たような症状があらわれるのだとか
そうなったらなったで きちんと受診をするのがいいらしいが
そこで もし 年齢相応の物忘れ と言われたなら
余り気にしないで規則正しい生活を送るのが大事らしい
普段から適度な運動というものに心掛け 趣味の活動を持ちつつ
食生活に気を付けさえすれば 何のことはないらしい
くよくよ悩まずに大らかに構えること 人生を楽しむことこそが
健康を保つにはいい と 言われている
なああれどうした あれだよあれ ほ～いつものさ～ だとか
誰だっけなあ～あの人 昔あそこで会ったじゃん 覚えてないの？ とくる
覚えてないのって 覚えてないのはあんただろう
そんな会話がちょくちょく飛び交うわが家の食卓
ところで今日の朝飯は 何食べたっけ？？ え～っと え～っと・・・
では、
エンジョイ 年相応の物忘れ
