春の使者

春の訪れの遅い山里では　雪解けを待っていたかのように

南向きでよく陽の当たる田んぼの

土手から福寿草が顔を出しはじめる

日に日に暖かさが増してくると

福寿草はその後競うように次々と顔を出し

土手と庭いっぱいに黄色い可憐な花を咲かせる

毎年冬囲いをするわけでもなく

肥料を与えるでもないこの花たちは

春を告げる使者のように決まってやってくる

そんな光景を目にし周囲を見渡すと

今度はホームセンターの入り口付近に

色とりどりのパンジーやビオラ等のポット苗が並びはじめる

いよいよ家庭での園芸シーズンの始まりだ

庭にも道傍にも緑が芽吹き出し

褐色の山々が次第に活気を取り戻し緑色に染まっていく風景は

いつもながらに心地よく　“生”　の実感を与えてくれる

　春～よ来い　

　寒いの寒いの飛んでけ～

歳には勝てぬ

やっぱり歳には勝てないのか　寒さで冷えたのか

最近　膝に違和感がある

足の指先がいつも冷たい

“冷え“ について調べてみた

万病の原因は血液の汚れだそうだ

血液の汚れの原因は　冷え・食べ過ぎ

冷えは代謝が悪くなり　血中の糖や

脂肪や老廃物が十分に燃焼しきれない

身体の中の冷たい箇所は血流が滞り　

大切な酸素や白血球や栄養素が行き届かない

だとか

まだまだ若い？と思っていても

体は正直だ

少しくらい着太りしてもいい

暖かくしていよう

では、　　

　　エンジョイ！春の使者