老人初心者の覚悟

今 どはまりの本 阿川佐和子著「老人初心者の覚悟」がそれだ

「高齢者」の仲間入りをした作者が ときに強気に ときに弱気に 老化と格闘する日々を

綴った単行本だ

作者は 東京生まれで 我々の世代より4年先を行く老人初心者で 飾らない性格とテンポのいい

文体が とても心地いい

朝のワイドショーや新聞・広告などをよく見ている作者

「よくぞこんなに毎日 新たな知恵を伝授してくれるものだと感心する」のフレーズから始まる

「一日たった十分の体操で 簡単に改善されますよ」

「たった十五秒 いつもの生活に取り入れればいいのです」

「たった二十分 毎朝 お試しください」「「たった三回、繰り返せばいいのです」すべてに

「たった」がつく 「そうか、たった○○か」と感化された作者や視聴者たちは

即座に実践し試みる

そしてその「たった」がどんどんと積もっていき 「たった」を合計すると

「だいぶ」になり しかも「たった」が多すぎて 頭の中が「たった」だらけになっていき

どの「たった」が何に効くのか どう「たった」すればいいのか わからなくなってしまう

こうして「たった」は たった数週間で記憶の彼方へ消え去っていく・・・・・

非常に小気味のいい文章で 頭の中にスッと入り込んでくる

朝のワイドショーや新聞雑誌や広告を見ていると 確かに本当にたくさんの「たった」が載っている

肩こりを軽減する方法やら またあるときは腰痛を防ぐために寝転んでできる体操やらを

いとも簡単に教えてくれる

じきに高齢者の仲間入りの我々や他の視聴者に 確かにそうだと語りかけてきてくれ

その効果もさることながら 胸につかえた想いをスッと軽くしてくれる

最後に これは本当にそうだと確信したので載せておく

重い荷物を持つコツなのだが なんでも重い荷物を持つ前に （たった）三回ほど

つま先だちをすると 身体の中心に軸が定まって 身体全体の力を総動員させることができる

というものだ

よかったら、お試しあれ・・・

では、

エンジョイ！　「たった」「たった一回」「たった一分」「たった・・・」・・・

＃阿川佐和子＃老人初心者の覚悟＃高齢者＃たった１回