今日は朝から冷たい雨が降っている
立冬（11月７日）を過ぎての雨だから 秋雨ではなく冬の雨と呼ぶべきだろうか
秋の終わりに降る冷たい雨のことを文字通り「冷雨」と言うようで
この「冷雨」が降るにつれて寒さが増し 季節が秋から冬へと移り変わる
「冷雨」が降ると紅葉などの木々も次第に散り始め その湿った葉は雨の重さや
だんだんと低下する気温のせいなのか、その後は一気に落葉が進む
毎日の勤め人の方々は 当然ながら寒さが増そうと雨が降ろうと関係なく
仕事に行かなくてはならない
だがその仕事をすることによって 結果として健康管理にもなっているのでうらやましい限りだ
その一方で シニア世代の我々はどうかというと 農作業もひと段落
運動といえば毎日の散歩ぐらいで 寒い日や雨の日には 今日はやめておこうかなどと
考えてしまうので 健康に良いわけがない
立冬を過ぎたとはいえ 雪が降るまでには まだもう少し時間があるはずだ
本格的な冬がやってくる前に 我々シニア世代はもう少し身体を鍛えておくことが必要だ
退職後に少し気合を入れてやり始めたゴルフも 自然の中でプレーを楽しむスポーツで
暑さ寒さはもちろん風が吹いたり雨が降ったりと自然の変化に対応して行くところに
妙味があるはずなのに 暑い夏や寒い時期 それに雨が降れば
「健康管理のためにゴルフをしているのに 身体をこわしては元も子もない」な～んて
簡単に予約をキャンセルしてしまう（ちょっと反省だ）
今日はたまたま冷たい雨で これからは木枯らしが吹きつける日もあるのだろうが
柔らかな小春日和もあるはずだ
寒さに負けず 心身ともに元気でいるために 勇気を出して外に出よう
秋分と冬至のちょうど中間にあるのが立冬なのだそうだ
今日は そんな事を考えさせられるいい一日となった
では、
エンジョイ！ 雨の日も 寒い日も
＃立冬＃雨の日＃風の日＃健康管理＃秋雨
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