今朝 とうとうやってしまった ギックリ腰だ
一昨日のこと 長年使っている洗濯機の排水が急に詰まり もはやこれまでかと思われたが
いやいやこれは主夫である自分の出番とばかりに 10年前の取扱説明書を見つけ出し
朝から床に座り込み修理を始めた
無理な体勢で長時間座りこみ そこへ寒さや床の冷たさも手伝ってか
拍子にスッと立ち上がったところが「うっ！」と刺すような痛みが走り
そのままヘナヘナと崩れ落ちてしまった
これは「やっちまったな」と思いつつ 這うようにして台所までたどり着き
椅子に座り込んではみたものの次の動作をしようにもすぐにはできない
たまたま咳をすると 腰にも響いてくる
「ギックリ腰」それは「急性腰痛症」と言うのだそうだが その痛みの原因はさまざまで
老化 姿勢の悪さ. 無理な力がかかることなどによる
腰の関節のずれが原因のようだ
痛みの原因は 主に腰の関節やその周りの筋肉や靱帯にあると考えられているが
安静にしていると自然に治ることも多いようだ
ここのところ寒い日が続き 今日は東京でも雪が降ったと言う
路面の凍結により 転倒者が続出し救急車が出動したり
スリップによる車の衝突事故などのニュースを横目に 都会はこれだからだめなんだよなあ
などと思っていた矢先だ
田舎にもこんな落とし穴が待ち受けていたとは・・・
ここはおとなしく しばらくは妻の言うことに従うこととしよう
新年早々の「とほほ」が、一年の「とほほ」とならないように 安静にして
回復を待ちたい
主夫の見せ場はつゆと消え 仕方がなく洗濯機の修理はサポートセンターにお願いしたのだが
年の始めの大出費につながらならなければいいのだがと祈るばかりだ・・・
「とほほのほ」・・
では、
エンジョイ！ 安静 できることをやろう
＃ギックリ腰＃安静＃洗濯機修理＃腰の関節
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