今 どはまりの本 阿川佐和子著「老人初心者の覚悟」がそれだ
「高齢者」の仲間入りをした作者が ときに強気に ときに弱気に 老化と格闘する日々を
綴った単行本だ
作者は 東京生まれで 我々の世代より4年先を行く老人初心者で 飾らない性格とテンポのいい
文体が とても心地いい
![](https://enjoyhiroyumilife.com/wp-content/uploads/2021/11/dariusz-sankowski-dvK_CT1Wg78-unsplash.jpg)
朝のワイドショーや新聞・広告などをよく見ている作者
「よくぞこんなに毎日 新たな知恵を伝授してくれるものだと感心する」のフレーズから始まる
「一日たった十分の体操で 簡単に改善されますよ」
「たった十五秒 いつもの生活に取り入れればいいのです」
「たった二十分 毎朝 お試しください」「「たった三回、繰り返せばいいのです」すべてに
「たった」がつく 「そうか、たった○○か」と感化された作者や視聴者たちは
即座に実践し試みる
そしてその「たった」がどんどんと積もっていき 「たった」を合計すると
「だいぶ」になり しかも「たった」が多すぎて 頭の中が「たった」だらけになっていき
どの「たった」が何に効くのか どう「たった」すればいいのか わからなくなってしまう
こうして「たった」は たった数週間で記憶の彼方へ消え去っていく・・・・・
非常に小気味のいい文章で 頭の中にスッと入り込んでくる
![](https://enjoyhiroyumilife.com/wp-content/uploads/2021/11/steve-johnson-F3ig12CrnGo-unsplash.jpg)
朝のワイドショーや新聞雑誌や広告を見ていると 確かに本当にたくさんの「たった」が載っている
肩こりを軽減する方法やら またあるときは腰痛を防ぐために寝転んでできる体操やらを
いとも簡単に教えてくれる
じきに高齢者の仲間入りの我々や他の視聴者に 確かにそうだと語りかけてきてくれ
その効果もさることながら 胸につかえた想いをスッと軽くしてくれる
最後に これは本当にそうだと確信したので載せておく
重い荷物を持つコツなのだが なんでも重い荷物を持つ前に (たった)三回ほど
つま先だちをすると 身体の中心に軸が定まって 身体全体の力を総動員させることができる
というものだ
よかったら、お試しあれ・・・
では、
エンジョイ! 「たった」「たった一回」「たった一分」「たった・・・」・・・
#阿川佐和子#老人初心者の覚悟#高齢者#たった1回
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